8月14日 木曽駒ヶ岳 長野
加藤さんと久し振りの再会。 管ノ台バス停 - しらび平 - 千畳敷 - 乗 越浄土 - 宝剣山荘- 駒ヶ岳
風雨強く周辺山行適わず小屋で待機。 宝剣山荘泊
8月15日 宝剣岳
宝剣岳 - ?尾岳 - 熊沢岳 - 東川岳 - 木曽殿山荘（泊）
高度のある山は６ヵ月振り。 心肺機能と脚力の衰えに愕然とする。
元に戻るのに １ ~ ２か月は懸ると加藤さんに言われる。 息は上がる、脚の踏ん張りは効かない。
山を始める前の状態に戻った様な感じがする。 初めての経験だが心すべし。
8月16日 空木岳
- ヨナ沢の頭 - 迷尾根 - 小、大地獄 - 池山小屋 - 林道
8月19日 （鳳凰山） 山梨
夜叉神峠登山口 - 杖立峠 - 苺平 - 南小室小屋 - 薬師岳小屋 （泊）
8月20日 薬師岳・ 観音岳・ 地蔵岳
地蔵岳オベリスクに登る - 高峰 - 白鳳峠 - 広河原 - 乗合タクシーで夜叉神登山口
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